Život v gymu
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železného světa”.
Nově přidáváme na kanál Života v gymu podcast Život v kleci, kde budeme s Tomášem Vzorkem probírat život zápasníků bojových sportů.
Poslouchejte na podcastových platformách
V 50 letech mluvil o životní formě, o rok později, tedy v 51, se dostal do ještě lepší a dovezl další medaili z ME. Česko se na šampionátu stalo nejúspěšnější zemí. Kromě zhodnocení přípravy a sezony jsme ale s Pavlem otevřeně probrali taky problematiku kolem dopingu.
Pavel je jedním z těch, kteří nechodí kolem horké kaše a přiznává, že k té sportovní, nebo chcete-li OPEN kulturistice prostě doping patří. Jaká přináší závodníkům rizika? Jak rozpoznat příznaky problémů, které mohou ukazovat na větší zdravotní problém? Které druhy steroidů jsou nejrizikovější a proč?
O tom všem je řeč v této epizodě podcastu Život v gymu.
Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz
📈 | ODEBÍREJTE NÁS!
https://www.youtube.com/@Zivotvgymu-datarun
https://www.youtube.com/@Datarun_life
https://www.youtube.com/@Datarun_cz
🛍️ | OBCHOD!
https://shop.datarun.cz
👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:
https://www.instagram.com/zivotvgymu/?hl=en
https://www.tiktok.com/@zivotvgymu?lang=en
https://www.facebook.com/zivotvgymu
https://www.instagram.com/datarun.cz/
X: https://bit.ly/DatarunX/
https://www.facebook.com/datarun.media/
https://www.tiktok.com/@datarun_cz
🤠 | MODERÁTOR
TOMÁŠ VZOREK: https://www.instagram.com/tomas_vzorek/?hl=en
🤝 | HOST
PAVEL VACEK: https://www.facebook.com/pavel.vacek.9/?locale=cs_CZ
#datarun #datarunlife #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz
